ПП рецепты для похудения на каждый день: Вкуснейший ролл из лаваша для ПП-перекуса!?на…

Вкуснейший ролл из лаваша для ПП-перекуса!
?на 100грамм - 161.36 ккал?Б/Ж/У - 6.07/6.54/19.21?

Ингредиенты:
Лаваш 3/4 части
Сливочный сыр( альметто у меня)
Куриная пасторма
Огурец
Листья салата
Укроп

Приготовление:
Лаваш смазать сыром, все остальное мелко покрошить и завернуть лаваш в ролл. Затем ролл лучше завернуть в фольгу и дать 20 мин настояться. Разрезаем острым ножом и наслаждаемся?

Приятного аппетита!