Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
11 Oct 2023 в 15:10
ПП КОРЗИНОЧКИ ИЗ БАТАТА ???
✅ КБЖУ 180/15/6/17 ✅
?? Ингредиенты:
▫Батат - 140 гр (можно картофель)
▫Яйцо - 1 шт
▫Мука пшеничная - 30 гр
▫Филе куриное - 100 гр
▫Пармезан - 35 гр. (можно другой сыр)
▫Разрыхлитель - 2 гр.
?? Приготовление:
▫Батат очищаем, нарезаем и отвариваем примерно 15-20 минут.
▫Далее толчем отваренный батат и добавляем яйцо, мука, разрыхлитель, соль и перемешиваем. Полученное тесто визуально делим на две части.
▫Для начинки трём сыр и очень мелко кубиками нарезаем филе грудки. Начинку визуально делим на две части.
▫Противень застилаем силиконовым ковриком и выкладываем тесто ложкой формируя корзинки. В корзинки кладём начинку.
▫Выпекать при 180 градусах 20 минут.
✅ КБЖУ 180/15/6/17 ✅
?? Ингредиенты:
▫Батат - 140 гр (можно картофель)
▫Яйцо - 1 шт
▫Мука пшеничная - 30 гр
▫Филе куриное - 100 гр
▫Пармезан - 35 гр. (можно другой сыр)
▫Разрыхлитель - 2 гр.
?? Приготовление:
▫Батат очищаем, нарезаем и отвариваем примерно 15-20 минут.
▫Далее толчем отваренный батат и добавляем яйцо, мука, разрыхлитель, соль и перемешиваем. Полученное тесто визуально делим на две части.
▫Для начинки трём сыр и очень мелко кубиками нарезаем филе грудки. Начинку визуально делим на две части.
▫Противень застилаем силиконовым ковриком и выкладываем тесто ложкой формируя корзинки. В корзинки кладём начинку.
▫Выпекать при 180 градусах 20 минут.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария