Вы любите Лапшу Вок? Я могу предложить свой рецепт этого вкусного блюда. В качестве лапши можно использовать любой вид, даже обычные спагетти.? Индейка с овощами в соусе терияке ? ✅ Индейка филе (можно использовать другую часть индейки) 600 гр, ✅ Мексиканская овощная смесь (замороженная) 400 гр, ✅ Соевый соус 140 гр, ✅ Вода 70 гр, ✅ Мед 20 гр, ✅ Уксус 10 гр, ✅ Имбирь сухой 1 ч. л. ✅ Крахмал кукурузный 5 гр, ✅ Масло кунжутное для смазывания сковороды 5 гр. Приготовление: ? Нарежьте индейку на тонкие и длинные кусочки. ? Смешайте в миске соевый соус, воду, уксус, мед, имбирь и крахмал. ? Смешайте маринад с индейкой и оставьте на 30 минут. ? Сковороду смажьте маслом. Выложите на нее индейку и потушите около 5 минут. ? Добавьте к индейке овощи и продолжайте тушить еще 5 минут, накройте крышкой и помешивайте время от времени. ? Добавьте остатки маринада и тушите еще 2-5 минут до готовности. ? Перед подачей смешайте индейку с овощами и лапшей. Если вы не будете сразу есть это блюдо, рекомендуется не смешивать индейку и лапшу, чтобы лапша не впитала весь соус. ? КБЖУ ? Калории: 125 Ккал, Белки: 15,6 гр, Жиры: 3,1 гр, Углеводы: 11,5 гр. КБЖУ указаны без учета лапши, только для индейки с овощами в соусе.