Мотивация для похудения, спорт: Варианты ПП завтраков ⃣ Овсяноблин?…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
Варианты ПП завтраков
⃣ Овсяноблин ?
Ингредиенты:⁣
Овсянка долгой варки 60 гр.⁣
Яйцо 1 шт⁣
Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю.⁣
⁣
Смешиваем овсянку с яйцом и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут.

⃣ Яичница, авокадо,помидор,броколли ?

⃣ Авокадо тост,яичница,черри ?

⃣ Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой?

⃣ Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью ?

⃣ Яичница с брокколи, шпинатом и специями???

⃣ Бутерброды с творожным сыром и овощами??? - сыр?

⃣ Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи?

⃣ Панкейки с ягодами и греческим йогуртом ?
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария