Russiahudey - Эффективное похудение: Начну понедельник с рецепта тортика? Вкусного…

Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
Начну понедельник с рецепта тортика? Вкусного, сочного, аппетитного. Погнали готовить вместе со мной??

КБЖУ на 1 порцию: 344/16/12/42.5

Нам понадобятся??

? Банан — 110 гр.;
? Мука рисовая — 50 гр.;
? Яйцо — 1 шт.;
? Молоко 1.5% — 50 мл.;
? Какао — 15 гр.;
? Мягкий творог 5% — 170 гр.;
? Мандарины — 100 гр.;
? Сахзам — по вкусу.

1.Бананы разминаем вилкой, добавляем яйцо, молоко и хорошенько перемешиваем. Не забываем подсыпать муку, тщательно перемешивая.

2.Делим получившуюся массу на 2 части, в одну добавляем какао. Отправляем каждую чашку в микроволновку на 3 минуты, достаём и даём остыть.

3.После того, как бисквит остынет, разрезаем его на небольшие кубики.

4.Готовим крем. Взбиваем мягкий творог с сахзамом до однородной консистенции несколько минут.

5.Приступаем к сборке. Глубокую тарелку обволакиваем пищевой пленкой, чтобы торт было легче достать. Окунаем кубик бисквита в крем, выкладываем на тарелку и затем кладём слой мандаринов.

6.Повторяем слои до победного. Оставьте тортик в холодильнике на ночь или на несколько часов, чтобы он застыл??

Приятного аппетита?
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария