Russiahudey - Эффективное похудение: Рецепт недели: РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ С МЕДОМ И…

Рецепт недели: РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ С МЕДОМ И ЯГОДАМИ.

Прекрасная идея для завтрака и когда хочется чего-нибудь сладенького ?

КБЖУ на 100 гр - 190 ккал 6/3/33

✔ Ингредиенты:

- мука рисовая/ цз пшеничная 160 гр (50/50)
- молоко 0,5 % 150 мл
- кипяток ~150-170 мл
- 2 яйца
- разрыхлитель 1/2 ч л
- соль
- мёд 1 ст.л
- свежие ягоды 50 гр

✔ Приготовление ??????

1.Яйца взбиваем венчиком с солью, добавляем молоко и кипяток.
2.Затем просеиваем все сыпучие ингредиенты и хорошенько перемешиваем.
3.Жарим на хорошо разогретой а/п сковороде с 2 сторон.
4.Подаем с мёдом и свежими ягодами.

Приятного аппетита!