Как продолжать худеть, не исключая мучное и сладкое из рациона? Расскажу в прямом эфире в 20:00 мск , как влияет сахар на наш организм. Что там происходит по гормонам. И как добавить в рацион пару долек шоколада, печенья, зефирок или даже не большой кусочек торта, чтобы это не отразилось на фигуре.