Похудение! До/после: Девочки, помогите пожалуйста. Мой вес 62 кг…

Sign up for ДуровЛох to chat with friends, comment and like posts.
Signup
Девочки, помогите пожалуйста.
Мой вес 62 кг. (Раньше 70кг был.)
Жир на животе никак не уходит. Он вроде не плотный, рыхлый...
Работаю на физ. труде. Двигаюсь много (могу продержаться без еды 10-12 часов)
Питаюсь 2 раза: завтра и ужин.
Хочу подключить спорт: бег/велосипед/танцы.
Не понимаю как питаться.
Углеводы минимум. Пью много воды.
Купила облегающее платье для мотивации.
Так то по фото - может быть норм...
Подруга говорит, что вес нормальный...
Но меня печалит жирок на животе:(
Моё большое достижение: умеренно ем сладкое, мучное. На это потребовалось много времени, психология помогла. Уже как год не чувствую привязанности к сахару.
Анонимно)
Comments 0
No comments yet