25 Mar 2024 at 04:30
Здравствуйте. Год назад похудела с 60 до 48. Для меня было перебор, хотя живот не убрался, но все остальное было слишком тощим. Набрала до 50 и вес держу до сих пор. Помогите советом как убрать живот. Диастаза нет, физическая активность присутствует (небольшая). Зала в моей деревне нет. Резинки для фитнесса, дети и работа мое спасение. Питаться стараюсь сбалансировано, соблюдать бжу. Рост 162
Comments 0
No comments yet