Диетическая ватрушка "По-королевски" ?на 100грамм - 185.11 ккал?Б/Ж/У - 13.19/6.11/19.55? Ингредиенты: Для теста: Овсяная мука - 160 г Мед - 1 ст. л Оливковое масло - 2 ст. л Сода - 1/3 ч. л Соль - 3 г Для начинки: Творог обезжиренный - 400 г Желтки - 2 шт Белки - 4 шт Натуральный йогурт - 2 ст. л Овсяная мука - 1 ст. л Сухофрукты - по вкусу Подсластитель - по вкусу Приготовление: Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки. Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу. zd_women В форму выложить 3/4 части крошки добавляем сухофрукты пожеланию, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180° Приятного аппетита!