?Просто идеальный салатик на ужин ?На 100 грамм - 76.87 ккал?Б/Ж/У - 7.06/3.76/3.52? Ингредиенты: Куриные сердечки Капуста (можно и пекинскую) Огурец Лук (по желанию) Греческий йогурт Горчица французская Твёрдого сыра Соль, специи Приготовление: Куриные сердечки промыть и обрезать жирок, отварить в подсоленной воде, нарезать. Капусту, желательно молодую или пекинскую нашинковать и немного помять руками, для мягкости. Огурец нарезать соломкой. Лук (по желанию) кольцами, можно зелёный. Готовим заправку - греческий йогурт, горчица французская, немного твёрдого сыра на самую мелкую тёрку все тщательно перемешать. zd_women Выкладываем слоями капуста, огурцы, сердечки, немного лука, заправляем. Соль, специи - по вкусу и желанию. Кстати, ещё в салат можно добавить отварной нут, или белую фасоль - будет просто идеально. Приятного аппетита!