Белковый рулетик с тунцом на 100 грамм - 175.86 ккал, Б/Ж/У - 15.99/5.9/13.69 Ингредиенты: Бездрожжевой лаваш 1 лист; Баночка консервированного тунца; 3 яйца; Сыр 100 гр.; Зелень; Соль. Приготовление: Тунец разминаем вилкой. Яйца отвариваем и режим квадратиками. Сыр трём на терке. Все смешиваем, добавляем зелень и соль по вкусу. Выкладываем начинку на лаваш, и скручиваем в рулет. Оставляем в холодильнике на 2-3 часа. Нарезаем и подаем к столу. zd_women Приятного аппетита!