Куриное филе в овсяной панировке: готовьте правильные и полезные блюда! ?на 100грамм - 124.93 ккал?Б/Ж/У - 15.48/1.97/10.94? Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Овсяные хлопья - 100 г Кефир 1% - 1 ст Паприка - 1 ч. л Базилик - 3 г Соль - по вкусу Приготовление: Филе порезать на небольшие кусочки, отбить и выложить мариноваться в кефир на 30 минут. Овсяные хлопья смешать с паприкой, базиликом и солью. Обвалять кусочки филе в хлопьях с 2-х сторон и выложить на противень. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 15 минут. Приятного аппетита!