Салат "Дивайн" Ингредиенты: * 1 кг кальмаров * 150 г лука * 3 яйца * 2 свежих огурца * 5 столовых ложек отварного риса * зеленый салат * сметана * соль * перец Калорийность на 100 гр: 89,42 ккал Белки на 100 гр: 12,5 Жиры на 100 гр: 3,7 Углеводы на 100 гр: 7 Способ приготовления Очищаем тушки кальмаров, опускаем в кипящую воду и варим 2-3 минуты. Готовые кальмары нарезаем соломкой. Лук нарезаем тонкими полукольцами. Заливаем его кипятком и оставить на 10 минут, чтобы он не был горьким. Затем промываем холодной водой. Вареные яйца и свежие огурцы нарезаем соломкой. Зеленый салат рвем руками и укладываем его в салатницу. Добавляем кальмары, яйца, огурцы, рис, лук. Затем солим, перчим, хорошенько перемешиваем и заправляем сметаной.