Рецепты для похудения, диетические блюда, диета: Торопимся? Банановый смузи с овсянкой…

Торопимся? Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак

- банан, нарезать на куски
- овсяные хлопья (не варить)
- натуральный йогурт
- молоко
- мед

Смешать в блендере до приятной консистенции, выпить и бегом на работу или учебу!