Рецепты для похудения, диетические блюда, диета: Салат с капустой, огурцами и кукурузой?на…

Салат с капустой, огурцами и кукурузой
?на 100грамм - 37.88 ккал?Б/Ж/У - 1.87/0.74/5.88?

Ингредиенты:
Капуста ½ штуки
Кукуруза консервированная ½ банки
Огурцы 2 штуки
Сметана по вкусу

Приготовление:
1. Капусту нашинковать. Можно вместо молодой капусты взять пекинскую (у меня половина кочана примерно на 300 г).
2. Огурцы нарезать полукольцами.
3. Смешать капусту, огурцы, кукурузу (примерно 130 г) и заправить сметаной. Можно посыпать мелко порубленным укропом.

Приятного аппетита!