Рецепты для похудения, диетические блюда, диета: Cоус из киви 197 ккал • Б 4,5 • Ж 16 • У 9,6…

Cоус из киви

197 ккал • Б 4,5 • Ж 16 • У 9,6

Несколько киви,
100 г грецких или кедровых орехов,
Зубчик чеснока,
Укроп.

Очень спелые киви очистить, превратить в пюре с помощью блендера.

Добавить растолченные ядра кедровых или грецких орехов, раздавленный в прессе чеснок и мелко нарезанный укроп.

Все тщательно перемешать.