Лосось в маринаде Энергетическая ценность на 100 г - 140 ккал, б - 17,8 г, ж - 6,0 г, у - 1,6 г. Ингредиенты: лосось - 400 г чеснок - 2 зуб. (выдавить через пресс) имбирь свежий - 1 ч. л. (натереть на терке) соевый соус - 1 ч. л. масло оливковое - 1 ч. л. сок лимонный - 1 ст. л. базилик сушеный - 0.5 ч. л. перец черный молотый - по вкусу соль - по вкусу Способ приготовления: Рыбу вымыть и обсушить. Нарезать на порционные кусочки. Смешать в мисочке все ингредиенты (кроме лосося). Натереть рыбу с двух сторон подготовленным маринадом. Выложить на фольгу. Аккуратно завернуть рыбу в фольгу и убрать в холодильник мариноваться на 2-3 часа как минимум. Запекать рыбу в фольге не разворачивая при температуре 180 градусов 25 - 30 минут. Подавать рыбу украсив зеленью и дольками лимона. Так же можно подавать под соусом из натурального йогурта, чеснока и зелени. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете