Запеканка творожная с грушей *Энергетическая ценность на 100г - 120 ккал, б - 9,6, ж - 1,8, у - 17,5. Ингредиенты: творог 1,8% (350г), 2 белка яиц (60г), протеин шоколадный (20г), 2 груши (300г), манная крупа 3 ст. ложки(70г), сода 1ч. ложка (6г), мед 2ст. ложки (20г), сметана 10% 2ст. ложки (40г), какао-порошок 1ст. ложка (10г). Способ приготовления: Нарезать грушу кубиками. Смешать творог, сметану, какао, мед и соду, гашенную лимонным соком.Добавить к творогу также взбитые белки и манную крупу. Затем смешать получившуюся творожную массу с кусочками груши. Все аккуратно перемешать, выложить в форму. Сверху можно украсить дольками груши. Выпекать в разогретой духовке на 30-40 минут. Приятного аппетита! ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете