БЫСТРЫЙ САЛАТ ИЗ НУТА И СВЕЖИХ ОГУРЦОВ Ингредиенты нут отварной - 140 гр. огурцы свежие - 2 шт. среднего размера (около 180 гр.) Зелень (укроп, лук, кинза) - 20 гр. чеснок - 2 зубчика (около 7 гр.) йогурт домашний 2,5% - 50 гр. соль, черный молотый перец - по вкусу Салат из нута и огурцов готовится за 5 минут: Огурцы нарезать некрупными кусочками Зелень измельчить, предварительно убрав толстые, жесткие стебли Чеснок пропустить через пресс Все ингредиенты перемешать, посолить, поперчить и заправить домашним йогуртом Этот салат удобно брать в качестве обеда на работу, дополнив его кусочком мяса, курицы или рыбы. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете