Полезная и вкусная запеканка с овсянкой. На 100 гр.: Б 12.57 Ж 1.57 У 15.31 К 121.83 ккал Ингредиенты: 540 гр обезжиреного творога 75 гр овсяных хлопьев 100 мл молока 0,5 % 3 столовые ложки меда 3 яйца (1 желток, 3 белка) Взбить яйца, добавить мед, потом творог. Тщательно мешаем. Добавляем хлопья и молоко. Форму выстилаем пергаментной бамагой, выпекаем при 180 градусах минут 40. Еще можно добавить 2 столовые ложки овсяной муки и чайную ложку разрыхлителя. Приятного аппетита, будьте здоровы) ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете