Фаршированные ЯЙЦА :) На 100 грамм продукта: Ккал: 60 Белки: 13,2 Углеводы: 0,8 Жиры: 0,4 Ингредиенты: -яичный белок отварной 10шт; -тунец в собственном соку 1банка (185гр обычно); -лук зеленый перья 50гр; -лимонный сок 2 ч.л.; -соль, специи по вкусу. Способ приготовления: 1. Яйца отварить, разрезать пополам, достать желтки. 2. Тунца достаем из банки, разминаем вилкой. 3. Лук мелко режем, добавляем к тунцу, а так же сок лимона, соль и специи по вкусу, тщательно мешаем. 4. Начинить массой яичные половинки. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете