Психолог Александр Шахов: Как полюбить себя? Все просто Нужно понять, кто…

Sign up for ДуровЛох to chat with friends, comment and like posts.
Signup
Как полюбить себя?
Все просто
Нужно понять, кто такая “вы” и что такое “любовь”.

Женщины умеют любить кого угодно, но не себя. Мужчину, детей, животных.
Почему?
Они наслаждаются возникшими чувствами. Фантазируют, строят планы и перспективы и кайфуют в этих эмоциях.

Как в отношении себя испытать то же самое?

Важно понять, кто есть вы?
У каждого из нас есть свой набор потребностей: физических, эмоциональных, интеллектуальных, духовных. Он определяет личность.

Проявление любви к себе - это удовлетворение своих потребностей.

Чтобы понять, какие у вас есть потребности, нужно себя изучить. Понять, что важно именно вам.

Например, я не знаю людей, которые бы не любили путешествовать в той или иной степени. По соседним городам, по своей стране, по разным континентам.

Новые впечатления относятся к эмоциональной сфере потребностей.

Однако путешествия требуют денег.

А значит, когда вы осваиваете новую профессию, повышаете квалификацию, работаете над собой, чтобы увеличить доход и удовлетворить свою потребность в новых впечатлениях, вы проявляете любовь к себе.

Вот такая непростая зависимость.

А как проявляется ваша любовь к себе? Можете вспомнить что-то из совсем недавнего?
Comments 0
No comments yet