To be better. Психология и саморазвитие: Мишель Оден, французский врач, акушер-гинеколог…

Мишель Оден, французский врач, акушер-гинеколог однажды сказал:

“Способность любить в ЗНАЧИТЕЛЬНОЙ степени обусловливается пережитым во внутриутробном периоде, во время и сразу после родов”.

То, как мама проживает беременность, с какими тревогами, радостями, волнениями сталкивается и … Какую поддержку ей дают …. И как она сама справляется - влияет на ВСЮ жизнь ребенка.

Нервная система и первичные реакции формируются уже в утробе. Они могут определять поведение и характер ребенка. Какой будет сон у младенца, пищевое поведение в подрощенным возрасте, возможности осваивать базовые навыки - переворачиваться, ползать, ходить, читать, писать, общаться со сверстниками и тд.

Возможно ли сегодня провести беременность в мире пушистых единорогов?

Нет.

Что делать?

Мета анализ рандомизированных контролируемых исследований показал, что боди-майнд практики значительно снижают стресс у беременных. Более того, боди-майнд практики способствуют снижению тревоги и депрессии.

Этот метод поможет Вам сбалансировать работу симпатической и парасимпатической нервной системы, завершить стресс-реакции и находить, несмотря на ураганы снаружи, внутренние опоры.

Как научиться? Приходите на онлайн курс “Уютные роды” для перинатальных специалистов и беременных.
Обучаю боди-майнд практикам, упражнениям для подготовки таза к схваткам и потугам, дыханию и пониманию физиологии беременности и родов.
Напиши в личку автору статьи Александра Альмяшева и получили бесплатно Боди-майнд практику.

Александра Альмяшева, соматический психолог, автор и ведущая курсов “Уютные роды” и “Пространство женского таза”.