Зарегистрируйтесь на ДуровЛох, чтобы общаться с друзьями, оставлять комментарии и отметки «Мне нравится».
Регистрация
28 авг 2023 в 16:30
Какая она - загадочная и непостижимая любовь к себе?
То, что так неуловимо для многих людей, плавает где-то в параллельных плоскостях, ускользает сквозь пальцы.
То, что окутывает теплом, когда холодно, и служит опорой в трудные времена.
Даже тогда, когда никто не понимает. Даже тогда, когда осуждают и отвергают самые близкие. Особенно тогда.
Психолог Анастасия Никольская даёт такое определение: любовь к себе - это тёплые, милосердные, принимающие мысли в отношении себя, отношение к себе с искренней и глубокой симпатией.
Мы не всегда поступаем правильно, не во всём соответствуем своему желаемому образу, а иногда даже сильно не соответствуем.
Но для того, чтобы тепло к себе относиться, не обязательно быть каким-то конкретным. Любовь - она на то и любовь, чтобы быть безусловной.
Это не означает вседозволенности. По-прежнему важно задумываться о границах других людей.
Но человек, относящийся к себе с принятием, сталкиваясь с неприятностями, критикой, собственными ошибками и недостатками, способен утешить и поддержать самого себя вместо привычного самообвинения и навешивания ярлыков.
Таким образом, оценка поступков и поведения остаётся, без неё никак. А вот самооценку лучше заменить безусловным самопринятием. Быстрее и проще это делается с помощью психолога.
Психолог Анастасия Никольская проводит недорогие онлайн-консультации. Также Анастасия ведёт группу "Блог начинающего психолога", где делится своими знаниями и наблюдениями на тему психологии.
То, что так неуловимо для многих людей, плавает где-то в параллельных плоскостях, ускользает сквозь пальцы.
То, что окутывает теплом, когда холодно, и служит опорой в трудные времена.
Даже тогда, когда никто не понимает. Даже тогда, когда осуждают и отвергают самые близкие. Особенно тогда.
Психолог Анастасия Никольская даёт такое определение: любовь к себе - это тёплые, милосердные, принимающие мысли в отношении себя, отношение к себе с искренней и глубокой симпатией.
Мы не всегда поступаем правильно, не во всём соответствуем своему желаемому образу, а иногда даже сильно не соответствуем.
Но для того, чтобы тепло к себе относиться, не обязательно быть каким-то конкретным. Любовь - она на то и любовь, чтобы быть безусловной.
Это не означает вседозволенности. По-прежнему важно задумываться о границах других людей.
Но человек, относящийся к себе с принятием, сталкиваясь с неприятностями, критикой, собственными ошибками и недостатками, способен утешить и поддержать самого себя вместо привычного самообвинения и навешивания ярлыков.
Таким образом, оценка поступков и поведения остаётся, без неё никак. А вот самооценку лучше заменить безусловным самопринятием. Быстрее и проще это делается с помощью психолога.
Психолог Анастасия Никольская проводит недорогие онлайн-консультации. Также Анастасия ведёт группу "Блог начинающего психолога", где делится своими знаниями и наблюдениями на тему психологии.
Комментарии 0
Пока нет ни одного комментария