Похудение! До/после: Всем добрый день! Хочу помочь сестре, но не…

Всем добрый день! Хочу помочь сестре, но не знаю. Она весит 114кг, рост 164. В день вроде кушает маленькими порциями 4-5раз.У нее сахар Слава Богу нормальный, принимает сиофор. Но ей нельзя бегать, когда быстро ходит, у нее сразу появляется тахикардия; отдышка и давления часто есть 140, 150. ей всего 33года. Она еще амитриптилин принимает, ей назначил психиатр. Может из-за лекарства? Или как ей правильно считатт бжу чтоб похудела и какие физ.нагрузки можно? Опобликуйте пожалуйста!?